Plantele și sănătatea

Persimmon: un fruct cu multiple beneficii

Persimmon: un fruct cu multiple beneficii


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Din numele său botanic "Diospiros kaki », Îl putem recunoaște prin marea sa asemănare cu roșie. Pielea sa este netedă și de culoare portocalie până la roșie, în funcție de varietate și gradul de maturitate.

Arborele familiei Ebenaceae și originar din China, persimmon este încă numit curmal japonez. Cu același nume, fuit-ul său mai este numit „capac de smochine », « platemină "sau"persimon ».

Necopt și încă verde, este acru, astringent și ne-comestibil în același timp. Când este coaptă, carnea sa devine fragedă și masticabilă: curmala este apoi delicioasă și oferă o aromă dulce și dulce.

Recunoscut pentru beneficii nutriționale, fructul de curmale conține vitamine, minerale și proprietăți anti-oxidante.

În terapie, conținutul său de fibreeste indicat pentru promovarea tractului intestinal, întărirea apărării organismului. La aceste beneficii se adaugă potențialul său energizant și revigorant.

Ușor de depozitat, caquiul poate fi consumat în mai multe moduri:

  • Coapte, se poate mânca cu o lingură, dar când este încă fermă, mușcă ca un măr.
  • Adăugat la o salată de fructe, este la fel de apreciat.
  • Gătit, în gem, într-un compot sau într-o fărâmițare, caqui se pretează tuturor dorințelor voastre.
  • Toate articolele și rețetele noastre despre curmale

Kaki, pentru înregistrare

Încă numit „kakimăr », « platemină "sau"Figcaque ", kakiul nu a fost descoperit în Europa decât în ​​secolul al XIX-lea. În Franța, primii săi copaci au fost plantați (în 1870) la Toulon.

Nou fruct exoticFoarte populară în sudul Franței, cultivarea caquiului s-a răspândit treptat în zonele mediteraneene și chiar în regiunile în care temperatura ajunge la -15 ° C.

Consumabil în orice anotimp (mai ales toamna), acest fruct cu aromeexcepţionalși plin de vitamineeste recomandatmai ales în perioade iarnă.

Există două categorii principale: kakiamericansi kakidin Asia.

Persimmon: beneficii pentru sănătate

kaki Plin de vitamine(A, B și C), săruriminerale(potasiu, fosfor, calciu, magneziu, sodiu), dar și mangan și seleniu; făcându-l astringent, diuretic și depurativ.

Este, de asemenea, un energizantși tonifiere, foarte eficient în lupta împotriva bacteriilor dăunătoare datorită vitamina C că închide.

Proprietățile antioxidante conferite de carotenoizi, taninuri, flavonoide (acid galic, catechine, proantocianidine etc.) pe care le conține, promovează tratamentul bolilor coronariene.

Este, de asemenea, esențial pentru creșterea copilului, un stimulent al sistemului imunitar. De asemenea, îmbunătățește vederea.

  • Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă kaki pentru scăderea nivelului de colesterol și trigliceride.

Rolul său de protector al stomac și mai curat intestinelor îi conferă proprietăți digestive: fibrele pe care le conține favorizează metabolismul lipidelor.

Un fruct adevărat liniștitor, „persimon” este indicat și în caz de digestie leneșă (constipație).

Este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale care promovează întărirea sistemului imunitar și lupta împotriva răcelilor și gripa.

Pentru tratamentul și prevenirea diabetului, proprietățile frunzelor de kaki ajută la inhibarea alfa-amilazei. Sunt folosite pentru a crește sensibilitatea la insulină.

Pentru a avea o piele frumoasă și moale în același timp, consumul de „capac de smochine” este foarte des indicat.

  • Toate articolele și rețetele noastre despre curmale

Sfaturi despre persimmon

Persimmonul copt poate fi savurat ca desert sau la mijlocul dimineții: este utilizaremai ales în iarnăpentru a păstra formă, fără a abuza de el deoarece kaki este mai presus de toate a laxativ.

Avertisment: Consumul de persimmon nu este recomandat pacienților care suferă de necazuridigestiv, la diabeticiși obezi.

Dacă aveți îndoieli, nu ezitați să cereți sfatul dvs. doctor.


Foto © annettbro


Video: Fructele GOJI. Beneficii si contraindicatii pentru sanatate (Iunie 2022).


Comentarii:

  1. Hyatt

    Îmi cer scuze, dar nu este exact ceea ce am nevoie. Exista si alte variante?

  2. Bevan

    În el este ceva. Acum toate au devenit clare, mulțumiri pentru ajutorul în această întrebare.

  3. Dounos

    Cu siguranță. Așa se întâmplă. Putem comunica pe această temă.

  4. Aethelmaer

    totul nu este atât de simplu

  5. Yozshuzil

    It can be discussed endlessly.

  6. Lorencz

    Și care este rezultatul?

  7. Narve

    După ce am citit, chiar și eu, subiectul a devenit interesant.



Scrie un mesaj