Plantele și sănătatea

Oregano: beneficii și virtuți

Oregano: beneficii și virtuți


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oregano sau (Origanum vulgare), foarte aproape de maghiran, este o plantă aromatică originară din Bazinul mediteranean și Asia de Vest.

Utilizarea sa ca plantă medicinală datează dinAntichitatea greacă, unde a fost prescris tulburări gastrice, stimulând stomacurile leneși și luptând împotriva constipație.

  • Gradinarit: cum sa cresti bine oregano

Oregano și beneficiile sale pentru sănătate

De obicei consumat în cantități mici ca condiment, oregano, ca toate celelalte ierburi, nu poate furniza toate beneficii pentru sănătate atribuit acestuia. Dar utilizarea sa este așa regulat și ajută semnificativ să contribuie la antioxidanți de mâncarea noastră.

Oreganul este tonic, digestiv, stimulant și purgativ. Foarte dozat, stimulează inima.

  • Oregano este o plantă utilizată pe scară largă înmedicina pe bază de plante In formainfuzii sau dinUleiuri esentiale. Îi recunoaștem virtuțile analgezice, antiinfecțioase, antiseptice și antibacterian.
  • Antioxidant, oregano ajută la combaterea daunelor cauzate de radicalii liberi din organism, implicați în dezvoltarea bolilor cardiovascular, de la unii cancerele și boli legate de îmbătrânire.
  • Printre beneficiile oregano, recunoaștem cel al combaterii inflamația acută sau cronică a bronhiilor. În infuzie sau inhalare, frunzele de oregano înmoaie gât și declutter bronhiile în cazul bolilor respiratorii.
  • Oregano se vindecăbalonare și gaze, imbunatateste-l tranzit intestinal și ușurează tulburări digestive. De asemenea, ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare. De asemenea, poate ameliora perioade dureroase.
  • Tonicardiac, oregano este un stimulent și un excitant: este recomandat în caz de oboseală sau astenie.
  • În cataplasmă, de la planta proaspata zdrobit într-o cârpă și încălzit, pentru a plasa pe zona dureroasă, oregano ameliorează reumatism,s torticolis sirigiditate.

Oregan în creștere pentru beneficiile sale

Oregano îi place totul sol foarte usor (jumătate de sol de grădină de calcar, jumătate de nisip de râu), bine drenat, chiar și de calcar, dar are absolut nevoie plin soare.

Puteți crește oregano oală, este foarte usor, iar randamentul va fi destul de corect dacă utilizați recipiente care au o adâncime de 20 cm.

Frunzele sunt culese după cum este necesar, din mai până în octombrie. Oregano se usucă foarte bine și își păstrează parfumul mult timp.

Un sfat : îngropați ghivecele de oregano iarna pentru a preveni înghețarea plantei de rădăcini când temperatura scade prea mult.

  • Gradinarit: cum sa cresti bine oregano

Oregano în gătit pentru beneficiile sale

Plantă aromatică emblematică pentru alimente italiană, oregano crud, proaspăt sau uscat este aroma perfectă pentru plăcinte și pizza, carne la grătar, roșii, pește și legume.

Frunzele de oregano pot fi păstrate în frigider, până la două săptămâni, învelite în țesut umed sau hârtie. Își pierd repede aromă atunci când gătiți, este mai bine să le folosiți crude pentru a le însoți Paste, de cartofi, și toate legume.

Avertizare, oregano proaspăt este mult mai aromat decât oregano uscat: la gătit, adăugați-l in ultimul moment.

Mai bine decât ceaiul din plante, încercați „ceai solar „Cu oregano. Se prepară înmuiând o mână de flori de oregano la soare timp de câteva ore într-un borcan umplut cu apă. Este delicios ! Le puteți încălzi și în vin ...


Video: O bautura ce iti scade burta si ajuta la slabit (Mai 2022).